🔍 Eraser-Notizbuch mit glatter Oberflächenbeschichtung – für komfortables Schreiben und Zeichnen. Dank seiner kompakten Grösse ist es ideal für unterwegs – und lässt sich spielend leicht mit dem mitgelieferten Tuch reinigen. Vielseitig einsetzbar, perfekt für Notizen, Präsentationen, TO-DO-Listen oder kreative Sessions geeignet. Das Set enthält ein Eraser-Notizbuch, drei wasserbasierte Marker (Rot, Blau, Schwarz) und ein Reinigungstuch. Machen Sie Ihre Gedanken sichtbar!
🧠 Menschen mit ADHS können erheblich von der Anwendung von TO-DO-Listen profitieren. Diese Listen bieten eine visuelle Struktur und schaffen einen klaren Überblick über anstehende Aufgaben und Prioritäten. Sie helfen dabei, Ablenkungen zu minimieren und den Fokus auf die konkrete Arbeit zu lenken. Ausserdem fördern "TO-DOS" ein Gefühl der Kontrolle und Selbstorganisation. Bei ADHS sind exekutive Funktionen des Hirns beeinträchtigt. Das Abhaken erledigter Aufgaben vermittelt ein Gefühl des Vorwärtskommens, was die Motivation steigert und die (übliche) quälende Selbstkritik vermindert.
