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Rotlichtlampen für guten Schlaf

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CHF 18.90
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SPEZIFIKATIONEN

🔍 Rotlicht-LED-Lampen mit wahlweise 5, 7 oder 9 Watt Leistung – für eine physiologisch sinnvolle und schlaffördernde Beleuchtung im Schlafzimmer. E27-Standardgewinde für die üblichen Schweizer Lampenfassungen. Flackerfreie, warme Lichtausbeute.

🧠 Rotes, also langwelliges Licht, fördert die Produktion von Melatonin ("Schlafhormon"). Der Mensch entspannt, wird müde und schläft ein. Das Gegenteil gilt für das kurzwellige (blaue) Licht von Smartphones und Bildschirmen: Es aktiviert den Geist und kann die Schlafqualität verschlechtern. Bei ADHS empfiehlt es sich, eine Rotlichtlampe als einzige Schlafzimmer-Beleuchtung zu verwenden. Auf Handys und Tablets sollten Sie am Abend am besten ganz verzichten.

Die Version 50 Watt ist eher für die Unterhaltung/Parties gedacht (sehr hell!).

 

Art: LED-Lampen (10W entsprechen ca. einer 60W Glühbirne)

Betriebsspannung: Alle von 85 bis 265 Volt

Lebensdauer: 7000 bis 10'000 Stunden

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