ADHS ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die das tägliche Leben beeinträchtigen kann. Planen Sie, Medikamente einzunehmen, ist eine sorgfältige Herangehensweise wichtig. Hier sind einige zentrale Punkte:
Fachkundige Beratung: Lassen Sie sich von einem qualifizierten Psychiater beraten, um die für Sie am besten geeignete Medikation und Dosierung zu bestimmen. Dieser Prozess kann einiges Ausprobieren nötig machen, daher sollten Sie eine offene Kommunikation pflegen und Geduld haben.
Nebenwirkungen: Achten Sie auf mögliche Nebenwirkungen, wie Schlaflosigkeit, Appetitstörungen und Stimmungsschwankungen. Informieren Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt über alle unerwünschten Wirkungen, damit er die Dosierung entsprechend anpassen kann. Auch die Art des Medikaments wird evtl. ändern (z.B. Ritalin vs. Amphetamine).
Zeitplan und Dosierung: Machen Sie sich mit der Wirkungsdauer und dem Wirkungsprofil der Ihnen verschriebenen Medikamente vertraut, um eine wirksame Symptomkontrolle über den Tag hinweg zu gewährleisten. Am Morgen eingenommen, wird die Wirkung oft über Mittag signifikant abnehmen. Einige ADHS-Medikamente wirken indes 8-12 Stunden.
Ganzheitliche Behandlung: Nehmen Sie sich einen umfassenden Ansatz zur Behandlung von ADHS zum Ziel, der medikamentöse Therapie, Verhaltensänderungen und Änderungen des Lebensstils umfasst, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Das eine kann auf dem anderen aufbauen. Meist helfen die Medikamente etwa, Projekte gezielter anzugehen.
Fortschritte überwachen: Bewerten Sie regelmässig Ihre Symptome und Fortschritte, um die Wirksamkeit Ihrer Medikamente zu beurteilen (z.B. in einem Notizbuch festhalten). Teilen Sie diese Informationen mit Ihrem Arzt, damit Sie die Behandlung ggf. anpassen können.
Unterstützungsnetzwerk: Beziehen Sie Ihre Angehörigen mit ein, denn deren Unterstützung und Verständnis können den Erfolg Ihrer Behandlung erheblich beeinflussen. Gerade etwas Verständnis für (oft nur anfängliche) Nebenwirkungen ist wichtig, damit Sie dort nicht "allein durch müssen".
Koexistierende Erkrankungen (Komorbiditäten): Achten Sie auf andere psychische oder physische Erkrankungen, die mit Ihrer ADHS-Medikation interagieren könnten. Stimmen Sie sich mit Ihrem Arzt ab, um eine sichere und wirksame Behandlung zu gewährleisten. Auch diese Website hier liefert gute Infos zu allfälligen Wechselwirkungen von Medikamenten.
Langfristige Behandlung: Machen Sie sich bewusst, dass ADHS eine lebenslange Herausforderung ist. Die medikamentöse Behandlung kann sich im Laufe der Zeit auch wieder verändern. Bleiben Sie in Kontakt mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt und seien Sie offen für Anpassungen.
Eigenverantwortung: Informieren Sie sich selbst über ADHS und Ihre Medikamentenoptionen. Sie sollten ganz konkret verstehen, wie und wo die ADHS-Medikamente wirken, damit Sie in der Lage sind, fundierte Entscheidungen dafür oder dagegen zu treffen – und sich für Ihre Bedürfnisse einzusetzen.
Die Einnahme von ADHS-Medikamenten kann eine lebensverändernde Entscheidung sein. Deshalb ist es so wichtig, diesen Prozess mit Wissen und Geduld anzugehen. So können Sie die Weichen für ein erfolgreiches Symptommanagement stellen.